Телефон единого контакт-центра: 122. Телефон справок и обращений: +7 (3852) 722-933
С днем оториноларинголога!
Сегодня свой профессиональный праздник отмечают врачи-отоларингологи, те самые доктора, которые заботятся о нашем здоровье органов слуха, дыхания и речи. По случаю этой даты мы решили напомнить, насколько важны эти органы для комфортной повседневной жизни и какие профилактические меры помогут избежать проблем с ушами, горлом и носом.
Что делать, чтобы реже обращаться к врачу?
Существует ряд простых рекомендаций, следуя которым вы сможете снизить риск развития болезней ухо-горло-нос:
Регулярно проветривайте помещение и поддерживайте оптимальный уровень влажности воздуха дома и на работе.
Избегайте переохлаждения, особенно в холодное время года.
Следите за гигиеной: регулярно мойте руки, используйте одноразовые салфетки и маски при контакте с больными людьми.
Соблюдайте питьевой режим: пейте достаточное количество чистой воды ежедневно.
Занимайтесь спортом и укрепляйте иммунитет. Полезны занятия плаванием, йогой, дыхательной гимнастикой.
Своевременно лечите хронические инфекции и контролируйте аллергические реакции организма.
Помните, даже самое простое заболевание может привести к серьезным последствиям, если его игнорировать. Поэтому обращайтесь к врачу вовремя!
Поздравляем наших специалистов с профессиональным праздником!
Поздравляем наших специалистов с профессиональным праздником!